Leer hoe je kunt loslaten en lichter kunt leven
3 Minute Read / Categorie: Bewustzijn, Emotie Hoeveel last draag je met je mee? Niet fysieke lasten, maar de lasten die je gedachten bezwaren en je leven verzwaren. Denk aan schuldgevoelens, verdriet, angst, woede, negatieve gedachten en onzekerheid. Vaak slepen we deze lasten al lange tijd met ons mee zonder te weten hoe we ze […]
Is coaching iets voor mij?
Ken je dat, dat je denkt dat het voor jou niet is weggelegd? Je hoort mensen in je omgeving wel eens vertellen over hun coachtraject, en het klinkt eigenlijk super interessant, maar deep down heb jij de overtuiging dat jíj die investering, die ontwikkeling op een of andere manier niet waard bent. Wat doe jij […]
7 redenen waarom je zorgen maken zinloos is
Maak jij je zorgen om alles? Dan is dit stuk voor jou. Welkom in de mentale gevangenis van je zorgen maken. Hieronder 7 redenen waarom je zorgen maken zinloos is. Ooit gehoord van de ‘self fulfilling prophecy’? Stel, je hebt de liefde van je leven gevonden. Jullie hebben een relatie en zijn gelukkig samen, maar […]
Hoe kun je jezelf kwijtraken?
Je bent leuk, lief, doet altijd je best en mensen kunnen op jou rekenen. Herken je dat jij, uit angst dat mensen je niet goed genoeg zouden vinden, er alles aan doet om te vermijden dat jij jouw partner, ouders, collega’s of vrienden teleurstelt? Dan herken je vast ook, dat je jouw keuzes vaak baseert […]