Herken je dat je in deze tijd vaker in discussies belandt? We zitten in een tijd waarin we opnieuw gaan nadenken over zaken die we ‘altijd’ op een bepaalde manier hebben gedaan en waar we misschien niet eens bewust over hebben nagedacht. Onze waarheid. Maar hoe zit het eigenlijk met die waarheid? En ben jij je al bewust van jouw eerste reactie wanneer deze onderwerpen worden aangesneden?

Ik betrap mezelf erop dat ik de behoefte voel om in discussie te gaan met mensen die heel uitgesproken mijn waarheid niet delen. Maar waarom eigenlijk? Wat levert het me op en hoe zou ik het anders aan kunnen pakken?

Het onbewuste idee is, dat onze eigen waarheid wankelt als iemand anders zijn waarheid verkondigt. Wat als jouw wereldbeeld, waarop jij alles hebt gebaseerd, niet helemaal blijkt te kloppen? Alleen die gedachte al veroorzaakt een onzeker, kwetsbaar of ongemakkelijk gevoel. Een gevoel dat wij vanuit ons oerinstinct te allen tijde willen vermijden. Deze onbewuste drijfveer maakt dat we ons vastklampen aan onze overtuigingen, aan onze waarheid.

Wie z’n waarheid verkondig ik eigenlijk?

Is het wel waar?

Ben je moedig genoeg om jouw waarheid (opnieuw) te onderzoeken? Stel jezelf de vraag: Hoe kom ik aan deze waarheid en is dit wel waar voor mij? Wellicht kom je er dan achter dat jij die waarheid die je probeert te verdedigen, vanuit je authenticiteit helemaal niet deelt.

Wees nieuwsgierig

Voel jij je vrij om deze ontdekkingstocht vanuit nieuwsgierigheid te doen? Wees nieuwsgierig en geïnteresseerd. Weersta de impuls om jouw waarheid door te drukken. Daag jezelf uit om vooral te luisteren.

Waar komt de zienswijze van jouw gesprekspartner vandaan? Wat voelen ze en wat zien zij gebeuren? Wanneer je inziet dat je de dingen die de ander zegt niet persoonlijk hoeft te nemen, dan kun je met een empty mind en een open hart, puur luisteren naar wat de ander te zeggen heeft. Hiermee bedoelen we dat je bewust luistert, zonder oordeel en zonder dat je alvast nadenkt over wat voor briljante reactie je gaat geven om jouw gelijk te halen.  

Wat levert het me op?

Door vanuit nieuwsgierigheid en zonder oordeel op onderzoek te gaan verbreed jij je perceptie. Dit levert mooie gesprekken op die kunnen leiden tot diepe transformatie.

When you talk you are only repeating what you already know. But if you listen you may learn something new.

Dalai Lama

Je opent met nieuwsgierigheid het gesprek en geeft elkaar de ruimte om zich kwetsbaar op te stellen en dichter bij elkaar te komen. Wellicht kunnen we wat leren van elkaar?

Wat als de waarheid niet bestaat?

Dit is een diepe. Ben je er nog? Dit kan een trigger zijn om heel hard je best te gaan doen om een situatie te bedenken waarin ‘dé waarheid’ bestaat.

Wees nieuwsgierig Soulsister. Je bent ook meer dan welkom om samen met één van onze coaches op zelfonderzoek te gaan. Trek je stoute schoenen aan en bel Soulsister Tribe.